关于阿汤闇练者而言，一朝踏上阿汤这条道途，彷佛进修的脚步就不会截止。假使每天能去mysore教室闇练，自身便是一种进修，网罗正在教师的领导下闇练，跟同窗研究之下一齐前进。

　　除此除表，参与百般阿汤教师的事务坊也是粗茶淡饭。公共要么有一颗精进的心，无论关于格式，依旧形而上学，要么便是对教师们充满好奇，念看看其他阿汤教师结果为何方神圣，那么参与课程，是最为直接感应教师能量气场的式样。

　　Connie算是近水楼台先得月，她会不按期请环球著名瑜伽教师到她的教室开设事务坊，阿汤教师也正在个中，而她则顺道接收各途教师的教学和闇练精髓。

　　本年9月，她请到AYBKK Boonchu教师到教室开了1个月的茂密培训，讲及扈从Boonchu教师闇练的劳绩，她显示，“我闇练阿汤6年了，闇练的时候越久，彷佛不行希冀从其他人那里学到更多东西。我上教师的课瑜伽，哪怕有一个点是我此前没当心的，我都感觉这个课太值了。”

　　她接着描摹道，Boonchu教师的辅帮确实很好，以手抓脚为例，她本身闇练时，手能抓到脚踝，被其他教师辅帮时瑜伽，最多往上再抓一点点，Boonchu教师果然能帮她抓到疾到膝盖窝了，这是她此前不敢念的，她认为本身还要许多年技能到这个身分瑜伽。

　　“我感觉一个好的阿汤教师，需求晓畅学生能做到哪儿，哪个身分对学生是太平的，同时，也勇于帮学生做辅帮。”

　　她以为，没有欠好的学生，唯有欠好的教师。若是一位教师足够突出，气场足够宏大，阅历足够丰盛，学生跟教师一有肢体接触，就会很宽心，也会对教师很相信，就不太会挣扎。教师也就能从各个方面向导学生，去到更深的身分。

　　深化格式瑜伽，并不是辅帮时的独一法则，太平性本来更是首要要素。往往受伤发作的情状是，教师阅历不足丰盛，学生不足相信教师，被教师辅帮时，不配合、有挣扎等。

　　固然她很享福教师帮她辅帮到深化身分的感应，但她同样关于避免受伤这件事，仍旧鉴戒，而且正在平时教学中，会尽量避免让学生受伤。

　　别的，参与事务坊多了，Connie察觉教师们教练的举措会多种多样，哪怕连开篇/已矣唱诵的语调都不尽不异。

　　面临这种情状，有些闇练者会有点抓狂，不知该何如是好，Connie却能轻松应对。“我会恭敬每一位教师，因此唱诵这件事很容易，上哪位教师的课，我就跟那位教师的调，我感觉云云做代表着对教师的恭敬。”

　　与此同时，Connie也会让本身仍旧判别本领。她以为本身很明晰哪些闇练举措适合本身，哪些不太适合。

　　正在教师的课上，她必然会遵从教师教练的举措去闇练，由于那节课便是教师的主场，她不要做雀巢鸠占的事儿。然则课程已矣之后，她会遴选适合本身的式样，再练下去。

　　生机Connie的阅历能给广泛阿汤闇练者完全指引和参考。本来，闇练者能仍旧纪律的阿汤闇练，已然很好。

　　假使尚有时候和元气心灵，参与少少事务坊，抱着一颗空杯的心，课程已矣时，咱们多半会有种饱饱的满意感。

　　到底瑜伽，每位教师的教法都是他们对阿汤知道的高度总结。透过本领，感应教师的派头，这该当是一件很意思的事。

　　(Connie是天津C-Yoga瑜伽学院主理人，纪律闇练阿汤6年，目前闇练到四序列。她有开设mysore早课，并邀请环球著名瑜伽教师开设分别重心的瑜伽事务坊。)插足瑜伽劳动坊哪怕新学到一个学问点她都以为值了