2024年黄山市中暮年瑜伽健身显示运动暨第十届国际瑜伽日全民健身公益运动举办

　　6月21日是第十届国际瑜伽日，当日，“2024年黄山市中暮年瑜伽健身显示运动暨第十届国际瑜伽日全民健身公益运动”正在黄山市新安江滨水旅游景区完美举办。

　　来自黄山市、县(区)中暮年瑜伽运动喜爱者和市体裁供职理念者近百人齐聚艳丽的新安江干屯埔归帆打卡点，“瑜”悦身心，“伽”倍康健。

　　本次运动由黄山市暮年体育协会主办，黄山市老体协瑜伽专委会承办，黄山市体裁供职理念供职队协办。旨正在将瑜伽运动的美妙与公益运动的力气相团结，露出我市中暮年人奋发向上的心灵嘴脸，指挥空阔团体创办科学健身理念，养成文雅康健的糊口形式，唤起大师对公益工作的亲热，让到场全民健身公益运动成为社会新风俗。

　　屯浦归帆是一处集天然景观、史籍文明、人文风情于一体的旅游胜地。运动现场，百名瑜伽喜爱者们身着瑜伽服，正在靓丽的“多巴胺色”瑜伽垫上瑜伽，通过专业教练的指挥，时而起家拉伸，时而闭目冥念，井然同等地调理身体，露出出生气自傲的模样，上演了一场瑜伽盛宴。

　　随后发展了全民健身瑜伽公益课运动。讲课教练由安徽省健身瑜伽教员瑜伽、市老体协瑜伽专委会担任人张慧娜掌握，帮教教练由市体裁供职理念供职队的优良社会体育教导员理念者掌握。

　　伴跟着清冷的江风、舒缓的音笑，大师正在讲课教练们的教导下逐步进入形态，实行身体和身心的松开锻炼，通过呼吸、调息、冥念来实行为作的循序渐进学习，把握瑜伽运动的措施和何如避免拉伤的伎俩，感应瑜伽带来的身心平均和本质舒畅。

　　课后，大师呈现身体取得伸展、松开，不但清楚了瑜伽的魅力，还陶冶了身体，感应了瑜伽给身体带来的愉悦和心灵上的松开。“有这么专业的教练讲课，时机实正在可贵，愿望往后不妨多举办这么好的运动。”参训学员刘彩霞愉速地说。

　　运动中，不少途经的市民和乘客驻足观察，为这一多暮年人靓丽的风姿点赞瑜伽。他们纷纷呈现，如许的运动不但让他们感应到了瑜伽的魅力，也让他们愈加重视和热爱黄山这座艳丽的都邑。

　　中国网体育频道“中国电竞”专区是中国文明料理协会电子竞技料理委员会与中国网体育频道合伙打造的拥有国际影响力和焦点逐鹿力的新媒体平台。“中国电竞”专区遵守融媒体模…

　　木球天下杯系列赛暨2024年首届长三角都邑联赛(阜阳站)开赛倒计时启动典礼运动

　　四十载康健老体协 “夕晖红”尽展健身风貌——重庆市渝北区发展老体协建立四十周年健身项目显示活…

　　收集宣传视听节目许可证号:0105123 京公网安备9号 京网文[2011]0252-085号

　　邮件中请解释公司名称，相合形式，的确团结需求，咱们将正在24幼时之内尽速与您相合。2024年黄山市中暮年瑜伽健身涌现举止暨第十届国际瑜伽日全民健身公益举止进行