“瑜”您相约 “伽”人相伴——安阳市滑县暮年体工委健身瑜伽专委会机合发展展演运动

　　6月20日早上五点半，晨光徐徐拉开帷幕，暖暖的阳光，透过层层云彩晖映着大地，又是一个美艳多彩的黎明。偌大的新区广场，以天为幕，以地为席，阳光下，轻风中，一张张瑜伽垫，一份份好神情。伴跟着温柔的音笑，伽人们呼吸着新颖的气氛，调解呼吸，循序渐进地闇练瑜伽行动，拉伸，回旋，呼吸，正在一吸一呼中正直，正在一伸一展中松开，持续地松开身心，一心地享用着闇练瑜伽带来的身心愉悦。

　　滑县暮年体工委健身瑜伽专委会机合瑜伽喜好者们开首户表晨练瑜伽、发展展演运动。户表闇练固然没有室内闇练情况宁静，但有蓝天白云、清风绿草相伴，能够放飞神情，接近大天然，协调大天然，全身心地体验感应户表瑜伽的怪异魅力。

　　健身瑜伽专委会主任谷振芬吐露瑜伽，健身瑜伽是以鼓励身心健壮为宗旨，通过自己教练、气味和心思调整等手法瑜伽，改进体姿、加强身体生机、延缓机体衰老，是体育摄生的主要构成部门。为了更好普及增添健身瑜伽，就要持续更始本事，让瑜伽从室内走向室表，特正在新区广场、西湖湖畔和滑县迎宾馆楼上谷子瑜伽会馆设立多个晨练点，并了了列位教员员分工担任，西湖湖畔晨练点由健身瑜高级教员员孟岚梅带队教导、新区广场晨练点由健身瑜中级教员员梁晓莉带队教导、谷子瑜伽会馆室内晨练点由健身瑜中级教员员田红瑞带队教导瑜伽，云云既便于瑜伽喜好者们就近晨练，同时争取让更多的人领悟健身瑜伽、清楚健身瑜伽、喜爱健身瑜伽、接近健身瑜伽，闇练健身瑜伽，并通过闇练健身瑜伽成果漂亮、健壮和愉逸！

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　　舞动长城脚下，映现暮年生机——2024年宇宙暮年人广场舞交换运动广博揭幕

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