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　　有一种执着，名为瑜伽之爱，它授予你最重视的赠送——自我之美。即使韶华易逝，瑜伽却能让咱们正在岁月的长河中，如六十、七十、甚至八十岁的少女般，依旧着芳华的神态瑜伽。

　　正在中国，四位瑜伽奶奶以其怪异魅力说明晰岁月不老的神话。她们年逾六旬，逐日的瑜伽操练让存在充满颜色，身心矫健，生气四溢，体态乃至令年青人艳羡瑜伽。

　　首当其冲的是高姐，五十岁才早先接触瑜伽，此刻六十五岁的她，身形之美令人赞叹。她的故事证据，瑜伽能锁定芳华，勉励人们尽早早先这一途程。高姐的存在立场，是匹敌重力的最好证据，涌现了性命不息的生气。

　　接着是董教练，六十岁仍旧光泽照人，自四十五岁习瑜伽从此，她用活动告诉咱们，瑜伽无合乎岁数，早先的任何功夫都不晚，独一的呆笨，是你迟迟不肯动身瑜伽。董教练的故事，灵感源自于沈维德白叟，他自六十二岁起操练瑜伽，至今九十多岁，仿照周旋，传达着瑜伽的聪明与力气。

　　幼白，年逾七旬，以她那悠久的身姿和银发下焕发的生气，浮现了文雅老去的艺术。对她而言，瑜伽好像平时加油，授予存在更多动力，矫健成为她最骄傲的本钱。

　　终末，张京的故事胀励人心，六十岁起步，六年后身心状况犹如回到了三十岁。她用自己的改革告诉宇宙，矫健才是最名贵的资产，而寻求瑜伽，无合岁数，只怕你不敢早先。

　　这些瑜伽奶奶的故事，不单是合于瑜伽，更是合于对存在的热爱和对矫健的不懈寻求。岁月能够蜕变容颜，但若心魄趣味，你将永久具有一颗年青的心。瑜伽，这份不受岁数限定的修行，随时接待每一个理想美妙的精神参与。让咱们英勇前行，珍视矫健，寻求性命的无尽也许。

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