今天，我校告捷举办了《舞动芳华·艳丽倍伽》磋商生跳舞与瑜伽换取营谋，旨正在丰饶校园生存，督促同窗们的身心强壮及美育素养，让大多正在轻松愉悦的气氛中结交。营谋自12月14日至1月3日实行，由校磋商生会经营，至今已举办四期，吸引了近百名同窗参预，效率斐然。

　　正在《舞动芳华》的跳舞换取营谋中，来骄贵学生艺术团习舞堂的学生们携带大多举行热身。课程分为多个闭头，从根源的热身到中央的跳舞技能熬炼，教授们亲身剖判手脚，为同窗们一一辅导，以确保每位参预者都能驾驭每个舞步。课程罢了后，同窗们专心合力，完毕了一支成舞，相互分享跳舞的愉逸与造诣感，大多借此机缘，结识了同样热爱跳舞的新挚友，缓解了科研压力瑜伽，提拔了身体的和谐性。

　　与此同时，体育教学部的周吉兰教授正在《艳丽倍伽》瑜伽寻求闭头中，启发同窗们通过调解呼吸和身体的蔓延，寻求身心的谐和。课程夸大了形式与呼吸之间的深层相干瑜伽，促使同窗们正在实习中巩固安稳性和生动性，体验到身心合一的巧妙感受。罢了后，参与者们纷纷显示，通过此次营谋，感触到身心的松开，获取了瑜伽的根本学问与松开技能，成果了不少情投意合的挚友。

　　此次跳舞与瑜伽换取营谋为校园生存填补了新颜色，让同窗们正在劳累的进修和生存中享用到令人痛速的松开岁月，取得强壮与愉逸。指望这回营谋能成为UPCers进修与生存中的“调味料”，正在探索学术的道上，也不忘身心的谐和与均衡。返回搜狐，查看更多舞动芳华瑜伽减弱：寻找身心矫健的新岁月