现正在越来越多的人起首练起了瑜伽，而瑜伽形成了险些全寰宇公民都领会的一个词。然而很少有人领会瑜伽是由两个词汇组合而成的，区分是瑜尼与林伽。

　　此日正在推特上面看到有人说：“印度人把男人的sz器叫做林伽，把女人的sz器叫做瑜尼。林伽和瑜尼的jh，便是瑜伽。印度人不知足于寻常的jh神情，就创造出来林林总总离奇迂回的非寻凡人类jh神情。这些演习体操，就形成了其后的瑜伽传遍全寰宇。”当然，看待这个说法，咱们暂且无论是否确切。

　　印度教湿婆派和性力派尊敬的男性sz器像，标记湿婆神。林伽，正在梵语里是“象征”的有趣，标记古印度吠陀宗教、印度教神祇湿婆，是寺庙里敬拜湿婆的象征。固然印度教通行拟人化的物神尊敬，阻止偶像尊敬的派系亦继承代表神明的概括之物。

　　印度寰宇各地湿婆古刹和家宅湿婆神龛首要供奉林伽，拜人形湿婆像的很少。性力派教徒胸前还佩带林伽象征。林伽呈bq起状，以瑜尼为底座，瑜尼是女性sz器像，标记湿婆的妻子。这种配合的寓意是：阴阳二性始终不离，阴阳jh即万物的总体。信徒用鲜花、净水、青草、生果、树叶和干米供奉林伽。 印度史诗《罗摩衍那》纪录湿婆与妻子za时，一次就达100年之久，产生了印度文雅。

　　公元前2300年大公元前1750年印度人就正在印度河道域成立了极度繁盛的古代文雅哈拉巴文明。公元前1500年驾御起首欧印语系的雅利安人渐渐侵入印度，摧毁了早期的古印度文雅，他们正在印度创办了新宗教文明和主教。印度的今世宗教和汗青，即是源于这种宗教文明－－吠陀经。从现正在剩余的古修造事迹中咱们察觉了xa和宗教的相干。正在印度男性的sz器官叫“林伽”（lingam），正在极少陈旧的印度幼雕塑中，你常常能够望见有一个雕琢着三个脸的半人半兽半植物的有角人，全豹身子的正在那里做着瑜伽神情，他的yj直直地bq，坚挺而有力，他代表的即是生育与成立，印度人以为这极有也许即是其后印度教中传说的湿婆神。而另极少动物的雄性sz器也常常被雕琢正在种种陈旧的修造或者雕塑中瑜伽。与“林伽”相对应的再有“瑜尼”（yoni）。瑜尼是佩带腰带、项链和美丽头饰的lt女人，她们强盛而丰腴，充满了生气和激情。有受孕的也有抱着婴儿的瑜伽，然而无论如何的状态，这些早期的女性雕像，都标记着人类的繁衍，也是代表控造sz的湿婆神之妻——帕威蒂女神。这也许即是最早的 “林伽”（lingam）尊敬。据专家考据，林伽尊敬发源于远古的印度河文雅时间。当时印度的原始住户达罗毗荼人通行对男根的尊敬，摩亨殊达罗出土的印章反响出这种原始尊敬的印迹。男根代表着繁衍性命的sz材干，湿婆神也是从部落神祇演变而来的。实质上，林伽正在印度教徒的心目中已不单仅是sz器官而是标记着湿婆神的繁衍性命、成立万物的无穷潜能。湿婆既是苦行之神，也是纵欲之神，既是烧毁之神，也是成立之神。

　　印度人人的宗教中看待xa的立场是健壮的，是泰然自如的。印度教中有一派尊敬性力（shakti）密教秘密主义的宇宙论以为：人体是宇宙的缩影，宇宙性命是男性根源布鲁沙或男性生气湿婆与女性根源普拉克里蒂或女性生气沙克蒂（Shakti：性力）连系的产品，因而男女两性的jh就隐喻着宇宙南北极的合一。它创立了极少特殊的本事，用祷告和朝拜取代了正本的献祭典礼，与印度教中其他门派比拟性力派是种作为系统。和印度教通盘的教派一律，他们也寻求解脱，但不正在下世，而正在“此生”，它不阻止阳间中的种种享笑，反而去勉力地发现各类声色之娱及“山神”体味，它仰赖xa来抵达获取喜悦的宗旨。他们以为修行的最终宗旨是战胜南北极对立抵达非二元形态，取得魂灵解脱的极笑或愿意。通过遐思的或切实的男女两性的jh（密荼那），以为性是最大的成立功能源，通过xj能够使人类魂灵和肉体中的成立功能源激扬起来，与宇宙魂灵的大能合流，抵达一种最高的心灵境地。这种x典礼或瑜伽被看作魂灵解脱的捷径。性力派希罕偏重x能量和x崇奉典礼，他们也同样崇奉典礼图、秘密符号和公式，为此他们直接把xj自身举动一种宗教典礼，通过xj能够使男女形成一对男女神，这种典礼称为“轮宝供养”。它是正在三更夜阑由已婚或未婚的数对男女出席进行“五种享笑”。前四种是鱼、肉、酒、谷物和饮食，末了一种是xj。正在xj之前需冥思和其他打算典礼瑜伽，并原委一段时分的调情，然后以多种款式举行xj，男女正在极笑中溶为一体，体验个体魂灵与宇宙魂灵合一的形象，xj并非取笑，而是借帮x来抵达更高的心灵境地。其最闻名的本事即是口呤噢母吗呢帕德米呋母，有趣是“宝就正在忘忧树中”，而且理直气壮地公然披露男女x器官的接触。他们以为x是最天然，最俊美的事变。

　　控造sz与烧毁的湿婆更是以勃起的阴j“林伽”（lingam）举动其另一个化身的标记，正在湿婆派的神庙里供奉的林伽是一根约有半米长、玄色、秃头的石柱，有的林伽上还雕有四面湿婆头像，放正在状如磨盘瑜伽、石雕的“瑜尼”上，标记着阴阳jh而发生的sz力气。传说中“林伽”（lingam）的原由是如许的：有一天湿婆（Shiva）的妻子Kamakshi和他闹着玩儿，用手蒙住了Shiva的双眼，没思到这使寰宇陷入了黯淡！Shiva为了惩戒kamakshi，让她用土壤为他做这个Lingam。当她做完自此，察觉她无法转移。这时，洪水来了，冲毁了Kanchipuram整座都市和神庙，唯独Lingam还留正在原地。Kamakshi由于死死的抱住了Lingam才没有被冲走。而由于抱得过紧，她正在Lingam上留下了她和手镯的样式。“林伽”（lingam）正在良多地方都被供奉，每个去朝奉的印度妇女都邑正在它眼前献上一把花瓣，合一下掌，然后再正在它的圆顶上摸一摸。而正在印度宗教中，如印度教，耆那教这些都是信奉湿婆神的，于是他的“林伽”（lingam）险些随地可见，这代表的即是成立和再生。

　　且则无论瑜与伽的由来。瑜伽发抵达了此日，一经成为寰宇通常撒布的一项身心磨练修习法。从印度传至欧美、亚太、非洲等等，由于它对心境的减压以及对心理的保健等昭彰效率而备受推许。同时陆续演变出了种种各式的瑜伽分支本事，好比热瑜伽、哈他瑜伽、高温瑜伽、摄生瑜伽等等，以及极少瑜伽经管科学。

　　正在今世，也发生了极少正在环球拥有通常影响力的瑜伽行家 ，比方室利·阿罗频多、辨喜、艾扬格、斯瓦米·兰德福、张蕙兰等。不行狡赖，悠远的瑜伽将会越发受到各界人士的喜好。由斯瓦米·兰德福控造首席行家的印度帕坦伽利瑜伽学院有限公司是当今寰宇上汗青传承最悠远、最巨子的瑜伽学院和瑜伽训练天禀等第评定认证机构瑜伽。

　　举动一种特殊陈旧的能量常识修炼本事，“瑜伽”并非只是一套风行或漂后的健身运动这么大略。今多人接收其有益精粹，察觉瑜伽的好处不堪罗列。瑜伽能加快新陈代谢，去除体内废料，形体修复、调养养颜从内及表，;瑜伽能带给你温柔气质、轻飘身形,降低人的表里正在的气质；瑜伽能巩固身体力气和肌体弹性，身体手脚平衡发达，使你变得越来越开畅、生气、身心愉悦; 瑜伽能防止和调理种种身心干系的疾病，背痛、肩痛、颈痛、头痛、闭节痛、失眠、消化体例繁芜、痛经、脱发等都有明显疗效;瑜伽能调整身心体例，改革血液情况，鼓吹内渗透均衡，内正在充满能量。

　　最紧要的是：瑜伽能解除懊恼——减压养心，开释身心，全身舒畅，心绪镇定，肃静思量,抵达修心养性的宗旨;瑜伽能降低免疫力——增添血液轮回，修复受损构造，使身体构造获得宽裕的养分;瑜伽能集合细心力——是学生及压力人群降低进修及职责效用的最佳暂停法、磨练法；瑜伽能让你跳出精神的范围，从而更好地回归脚色，并安然款待存在中的全盘离间。瑜伽推倒你的寰宇观瑜和伽的真正寄义与泉源