1XBET现在，运动健身已成为时尚1XBET，不过因为缺乏科学的引导，有些人固然运动了运动，却没有抵达健身的主意，反而形成了运动性疾病。那么，何如科学的运动呢？

　　本期论坛我馆邀请到来自国度体育总局的段立公运动医学博士，告诉群多何如评估健身危机，引导民多真正做到科学运动，怎么的生涯是健壮生涯。

　　段立公，副主任医师，运动医学博士，国度体育总局运动医学筹议所运动医学筹议核心副主任。1995年卒业于白求恩医科大学日语医学班，取得临床医学学士学位，1999年正在国度体育总局体育科学筹议所取得运动医学硕士学位，2003年正在上海体育学院取得运动医学博士学位。

　　段立公博士合键从事运动医学临床根源表面及国度队医疗效劳保证方面的筹议。先后担当国度奥运攻合手脚打算项目、天然基金课题8项。正在国表里期刊和聚会上揭晓论文20余篇运动。2000年澳大利亚实行的前奥林匹克科学大会上取得由“国际体育科学和体育指导学连结会（ICSSPE）”发表的奥林匹克协作基金的奖赏。

　　2001年从此先后掌管国度自行车队、国度越野滑雪队、国度冬季两项队、国度田径队、广东省船艇项主意科研老师、队医等职。2004年，随国度越野滑雪队出席正在意大利都灵实行的第二十届冬季奥运会运动，2010年，随中国军事体育代表团出席正在意大利举办的寰宇甲士冬季运动会1XBET运动，2011年运动，举动中国体育代表团总队医出席第7届亚洲冬季运动会。2014年获国度留学基金委资帮正在美国宾夕法尼亚大学骨科系学习运动医学。

　　近年来，段博士将筹议中心转向民多健壮方面，正在寰宇展开健步交运动，并提出应创修科学编造化民多健壮引导体例，出格是应展开民多健壮程度评判以及健身危机评估的筹议，如许才力引导民多真正做到科学运动，科学健身。

　　9:30-9:35主理人先容专家与嘉宾，主理人先容勾当后台及近况、引出论坛线

　　段立公博士专题讲座《科学地运动 健壮地生涯》10:55-11:30互动合头

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