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瑜伽常识 /MANUAL
体育活动项目一览
体育运动是唆运用身体或用具来举办的运动及竞技行为。以下是要紧的体育运动项目:
1. 田径运动:征求短跑、长跑、中跑、接力赛、跨栏、跳高、跳远、铅球、标枪、十项万能等多个分项。
2. 游水运动:征求自正在泳、仰泳体育、蛙泳体育、蝶泳和羼杂泳,同时又有跳水和形式游水均分项。
3. 篮球运动:场合广阔、速率疾,必要队员们配合默契、负责好传球和射门技能。
4. 足球运动:又称“寰宇第一运动”,21名球员构成两支队列,正在一个长方形场合上篡夺进球数的竞赛。
7. 网球运动:分为单打和双打等多个项目,场合较大、对身体本质和心灵本质的条件较高。
8. 排球运动:场合划分为两个阵营,通过传球、发球、扣球和拦网等本领争获得分。
9. 健身气功:如太极拳、八段锦、瑜伽、普拉提等,以调度身心和谐、依旧身体强壮为主意。
10. 纠纷类项目:征求搏击、摔跤、柔道、散打和跆拳道等项目。个中搏击方面有更多的子项,如拳击、散打、泰拳、归纳纠纷等。
11. 冰雪运动:征求冰球、溜冰、高山滑雪、自正在式滑雪、速率溜冰、短道速滑等项目。
以上仅是常见的体育运动项目,当然又有其他少幼年多的运动项目,每个国度会依照特定情景协议本土化的运动项目。任何体育运动都能给人带来愉悦感和强壮好处,倡议拣选适合本人的运动。体育活动项目一览