南宁10月30日讯（记者 金翔义 通信员 陶启英）你的体育训练达标了吗？11月2日，一场以美满全民健身引发机造为宗旨的国度体育训练准则达标考查举止即将上演，等候人们前去南宁市体育局手球磨练基地田径场免费列入，赢取达标电子证书和驱使礼物。

　　南宁市每年构造市民实行国民体质监测，为市民体质康健把脉并供应“运动处方”指引科学健身。图为市民正在实行肺活量测试。（材料图）南宁市体育局供图

　　据通晓，国度体育训练准则达标考查是依据《国度体育训练准则》实行测试，以此检讨大家体育训练后果、评议身体本质的基础体育轨造体育。厉重面向6至69周岁的康健人群，按年数分为儿童、少年、青年、丁壮和暮年五个组别，实行短跑、长跑、往返跑、掷实心球、绕杆跑、坐位体前屈、立定跳远、跳绳等项目考查。

　　本次2024年南宁市国度体育训练准则达标考查举止由南宁市体育局主办。举止以“你的体育训练达标了吗”为大旨，面向南宁市遍及市民供应免费测试效劳。测试分儿童一组（6至8岁）、儿童二组（9至11岁）、少年一组（12至14岁）、少年二组（15至17岁）和丁壮组（25至44岁）等五个组别，依照性别、年数实行30秒跳绳、1000米跑、800米跑、3000米疾走、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈等项目测试。

　　据南宁市体育局体育料理培训中央相合肩负人先容，该举止属于所有免费的体育惠民举止，接待遍及市民踊跃报名列入考查，能够进一步通晓自身的健死后果景况。“功效达标还将取得国度体育训练准则电子证书体育，以及回忆、驱使礼物。”

　　“目前，南宁市全民健身举止展交战热，市民去哪健身、奈何健好身的题目一直获得革新体育，全市时常参预体育训练的人丁比例长远支持正在46%以上。但健死后果奈何、有没有抵达国度体育训练准则仍待认证。”该肩负人体现，所以国度体育训练准则达标考查特殊首要，可以帮帮市民加倍通晓自己的训练后果。“感趣味的市民能够正在11月1日下昼6点前，前去南宁市国民体质监测中央报名参预免费测试，或拨买通晓举止详情。”你的体育训练达标吗？南宁市民能够插手这场惠民测试举动磨练一下