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新闻中心 /News 
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14 2025-03
这5种正在家就能做的运动会让睡眠变好
1XBET2024年最新宣告的《中国住户睡眠强健白皮书》显示，我国住户的均匀睡眠时长一般偏短，为6.75幼时，有28%的人夜间睡眠时长不超出6幼时。睡眠质地也不尽如人意，超六成人的睡眠质地欠佳，以至有1/5的人属于“较...
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14 2025-03
减重的诀窍竟不是“暴汗”？医师指引运动减重应“适度”
本年宇宙两会时刻，国度卫生强健委员会主任雷海浪暗示，将接续推动“体重统造年”举止，普及强健糊口方法。近期减重题目接续激励热议。北京协和病院医师就减重题目作出科普，不出所料，“运动”是中医、西医眼同的减重必杀技，但医师给...
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13 2025-03
1XBET天下政协委员龙婉丽：通过运动加强学生自亏心
1XBET“中幼学生广泛面对学业压力、升学逐鹿等心情题目，但目前学校的心情强健干扰更多依赖于心情商讨，未能充塞发扬体育正在改进学生心情强健方面的效率。”龙婉丽委员透露，体育课程与心情训诲的联动有待进一步探求。 龙婉丽...
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13 2025-03
1XBET儋州中幼学课间运动总共跳级 2幼时户表运动成“生机
南海网3月13日讯（记者赵航）今朝青少年体质健壮题目备受社会体贴，曾被以为是“副科”的体育课也慢慢成为家长们眼神的主旨。儋州“每天一节体育课”奈何落到实处？孩子正在校能否真正“动起来”？体育课质地奈何保护？3月，带着家...
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13 2025-03
博白：民族体育意想运动谈喜“三八”妇女节
不日，博白县举办一场以“民族互帮一家亲 聚力奋进赞青春”为主旨的2025年纪念“三八”国际劳动妇女节115周年联学共筑行动。行动现场，背篓接绣球、套圈纳财等民族体育和笑趣运动趣味无穷，参赛队员们互帮合作、配合默契，协同...
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13 2025-03
5种正在家就能做的运动让睡眠不自愿变好
1XBET2024 年发表的《中国住民睡眠强健白皮书》显示，我国住民的均匀睡眠时长广泛偏短，为 6.75 幼时，有 28%的人群夜间睡眠时长不超越 6 幼时。睡眠质料也不尽如人意，超六成人的睡眠质料欠佳，以至有 1/5...
