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新闻中心 /News 
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14 2025-03
2025年度瑜伽节：沉润精神的身精神盛宴前锋导师集聚一堂
瑜伽，这一源自古印度的身心修炼手段，早已超越了身体的熬炼，成为一种环球时髦的生涯方法。2025年，将迎来一个令人希望的瑜伽盛事——2025年度瑜伽节，这不光是一个身体与灵性勾结的强壮嘉会，更是来自全国各地瑜伽喜爱者的一...
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14 2025-03
1XBET简橙王蕊导师领衔舞韵青春——百人禅意瑜伽共启东方美
正在全民健身与古板文明回复的双重海潮下，若何让千年文明基因与当代矫健理念深度调和，已成为社会属主意中心。值此3月8日国际妇女节之际，一场别具匠心的“东方美学,身心共舞”核心嘉会正在广州白云国际集会中央温婉绽放。来自宇宙...
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14 2025-03
这5种正在家就能做的运动会让睡眠变好
1XBET2024年最新宣告的《中国住户睡眠强健白皮书》显示，我国住户的均匀睡眠时长一般偏短，为6.75幼时，有28%的人夜间睡眠时长不超出6幼时。睡眠质地也不尽如人意，超六成人的睡眠质地欠佳，以至有1/5的人属于“较...
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14 2025-03
减重的诀窍竟不是“暴汗”？医师指引运动减重应“适度”
本年宇宙两会时刻，国度卫生强健委员会主任雷海浪暗示，将接续推动“体重统造年”举止，普及强健糊口方法。近期减重题目接续激励热议。北京协和病院医师就减重题目作出科普，不出所料，“运动”是中医、西医眼同的减重必杀技，但医师给...
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13 2025-03
瑜伽延边工人文明宫喊您来“练习充电啦”职工夜校第五期正式动手
1XBET为擢升职工大家速笑感和获取感，充足职工大家的心灵文明生涯，以铸牢中华民族配合体认识为主线，激勉职工大家斗争热中，由延边州总工会主办、延边工人文明宫承办的练习“不打烊”，点亮“夜生涯”延青夜校暨延边工人文明宫职...
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13 2025-03
阳光下的瑜伽：开启户表健身新潮放逐松身心应接春天
正在当今社会，健身与康健的意思愈发紧张。豪爽商量评释，秩序的熬炼能有用低重心脏病、糖尿病、抑郁症等疾病的产生率，同时晋升身体的免疫力和心境的康健水准。然而，速节拍的存在使咱们慢慢疏忽了身体的需求。久坐办公室、缺乏熬炼，...
